خانه / زیبایی / مراقبت از پوست / درمان کک و مک با ۷ روش موثر و کاربردی

درمان کک و مک با ۷ روش موثر و کاربردی

کک و مک، لکه هایی به رنگ برنز یا قهوه ای روشن است که روی پوست شما ظاهر میشود. کک و مک از گروهی از سلول های پوستی بوجود می آید که حاوی رنگدانه ملانین هستند. برخلاف خال که میتواند برجسته باشد، کک و مک مسطح است. این نوع از لک، بدون درد است و آسیبی به همراه ندارد.

کک و مک در بسیاری از مواقع ریشه‌ ژنتیکی دارد، اما هیچ کس با چنین لکه هایی متولد نمی‌شود. قرار گرفتن در معرض آفتاب، محرک اصلی کک و مک است. امروزه بسیاری از افراد کک و مک را به عنوان عامل زیبایی پوست میشناسند اما بسیاری از افراد نیز ترجیح میدهند آن را از بین ببرند. اگر شما نیز جزو این دسته از افراد هستید، در این مطلب به ۷ روش موثر برای از بین بردن کک و مک اشاره خواهیم کرد.

چه عواملی باعث ایجاد کک و مک می شود؟

پوست شما حاوی سلول هایی به نام ملانوسیت است که رنگدانه ملانین را تولید می کنند. ملانین به محافظت از پوست شما در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید کمک می کند. قرار گرفتن در معرض آفتاب ملانوسیت ها را به تولید ملانین بیشتر ترغیب می کند. کک و مک در واقع  تجمع ملانین در لایه خارجی پوست شما است.

اکثر افرادی که با تعداد زیادی کک و مک مواجه هستند، پوستی روشن دارند؛ اگرچه که هر شخصی با هر رنگ پوستی میتواند کک و مک داشته باشد. با وجود اینکه پوست های روشن بطور معمول ملانین کمتری را نسبت به پوست های تیره تر تولید می کنند، اما ملانوسیت های افراد روشن پوست هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب ملانین بیشتری تولید می کنند.

کک و مک ممکن است خود به خود از بین برود

برخی از کک و مک ها برای مدت طولانی روی پوست باقی میمانند. برخی از آنها بیشتر در تابستان و به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب پیشرفت میکنند، اما در زمستان یا با جلوگیری از تابش مستقیم نور خورشید کمرنگ می شوند. کک و مک های ارثی ممکن است با افزایش سن کاهش پیدا کنند. اما کک و مک ناشی از آسیب خورشید با افزایش سن افزایش می یابد.

۱- کرم ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب کک و مک را از بین نمیبرد، اما به جلوگیری از بوجود آمدن مجدد آن کمک شایانی میکند. شما باید در تمام طول سال از ضد آفتاب استفاده کنید، حتی اگر هوا ابری باشد.

  • ضد آفتاب باید دارای SPF 30 یا بالاتر باشد.
  • حداقل ۱۵ دقیقه قبل از خارج شدن از منزل، ضد آفتاب را روی پوست تمیز خود بزنید.
  • هر دو ساعت یکبار و بلافاصله پس از شنا یا تعریق زیاد، ضد آفتاب بزنید.
ضد آفتاب بی رنگ جوان کننده SPF 50 پریم
برای مشاهده و اطلاعات بیشتر کلیک کنید

۲- لیزر درمانی

در لیزر درمانی از پالس هایی از نور متمرکز و قوی برای هدف قرار دادن مناطق آسیب دیده پوست استفاده میشود. انواع مختلفی از لیزر وجود دارد. طبق تحقیقاتی در سال ۲۰۱۵، لیزر ۱۰۶۴ Q-Switched Nd YAG برای درمان کک و مک موثر است. نتایج این مطالعه نشان داده که درمان با این لیزر در ۶۲ درصد از شرکت کنندگان بیش از ۵۰ درصد از کک و مک ها را از بین برده است.

لیزر درمانی بطور کلی بی خطر است و احتمال بجای ماندن جای زخم یا سوختگی در آن پایین است. با این حال، ممکن است عوارض جانبی زیر را به همراه داشته باشد:

  • سوزش
  • التهاب
  • قرمزی
  • پوست پوست شدن
  • عفونت
  • تغییر رنگ پوست

در صورت داشتن سابقه تبخال در دهان، قبل از لیزر از داروی ضد ویروس استفاده کنید زیرا لیزر می تواند تبخال را در اطراف دهان شما تحریک کند.

پزشک یا متخصص پوست ممکن است قبل از لیزر برخی داروها یا محصولات مراقبتی را برای شما تجویز و یا شما را از استفاده از آنها را منع کنند. دوره ریکاوری لیزر ممکن است دو هفته زمان ببرد و برای دستیابی به نتایج مطلوب معمولاً به چندین جلسه لیزر نیاز است.

۳- کرایو تراپی

کرایو تراپی یا سرما درمانی روشی است که از سرمای شدید به شکل نیتروژن مایع، برای منجمد کردن یا از بین بردن سلول های غیرعادی پوست استفاده میکند. این روش در کل ایمن است، نیازی به بیهوشی ندارد و دوره ریکاوری آن کوتاه است. این درمان ممکن است عوارض جانبی مانند هایپو پیگمنتیشن، خونریزی جزئی و تاول راه به همراه داشته باشد. کرایو تراپی به ندرت باعث باقی ماندن جای زخم روی پوست میشود.

۴- کرم های محو کننده موضعی

کرم های روشن کننده (محو کننده لک) معمولا حاوی هیدروکینون هستند. این ترکیب تولید ملانین را کنترل میکند و لک و تیرگی پوست را روشن تر میکند. استفاده این ترکیب بصورت موضعی ممکن است التهاب، خشکی، سوزش، پوسته پوسته شدن و تغییر رنگ پوست راه به همراه داشته باشد.

سرم ضد لک و روشن کننده پوست ژوت
برای مشاهده و اطلاعات بیشتر کلیک کنید

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) در سال ۱۹۸۲ اعلام کرد محصولات سفید کننده ای که حاوی ۲ درصد هیدروکینون هستند،‌ بی‌ خطر بوده و تأثیر بهتری دارند. مطالعات دیگر در سال ۲۰۰۶ نشان داد که هیدروکینون می‌تواند برای موش‌های آزمایشگاهی سرطان زا باشد و احتمال تیره‌ شدن رنگ پوست و تغییر شکل نیز وجود دارد. به‌همین‌دلیل FDA تصمیم گرفت که تحقیقات خود درباره‌ی هیدروکینون را ادامه دهد. البته تا انتشار نتیجه‌ تحقیقات، محصولات حاوی این ترکیب در بازار به‌ فروش می‌ رسند.

۵- کرم های حاوی رتینوئید

رتینوئید یکی از مشتقات ویتامین A است. این ترکیب برای بهبود آسیب دیدگی پوست و محو کردن کک و مک کاربرد دارد. رتیوئید میتواند با جذب اشعه فرابنفش B، پوست را در مقابل اشعه های مضر حفظ کند و بدین صورت، از ایجاد کک و مک جلوگیری کند.

کرم های حاوی رتینوئید را میتوانید با تجویز یا بدون تجویز پزشک تهیه کنید. استفاده موضعی از این ترکیب ممکن است قرمزی، خشکی، حساسیت و پوسته پوسته شدن پوست را به همراه داشته باشد.

۶- لایه بردار های شیمیایی

لایه بردار های شیمیایی با ترکیبات خود پوست را لایه برداری کرده و لک و تیرگی پوست را از بین میبرند. برای از بین بردن کک و مک، از محصولات لایه برداری استفاده کنید که حاوی گلیکولیک اسید و یا تری کلرواستیک باشد تا بتواند به لایه های میانی پوست نفوذ کند.

لایه بردار های شیمیایی ممکن است بصورت موقت سوزش، پوسته پوسته شدن، قرمزی، حساسیت و التهاب را به همراه داشته باشند. بعد از استفاده از لایه بردارهای شیمیایی، تا دو هفته هرروز پوست خود را آبرسانی کنید و از ضد آفتاب استفاده کنید.

سرم لایه بردار AHA 30% + BHA 2% دی اوردینری
برای مشاهده و اطلاعات بیشتر کلیک کنید

۷- روش های درمانی طبیعی

درمان های طبیعی بسیاری وجود دارد که میتوانند کک و مک را بهبود بخشند. اگرچه که کارکرد این روش ها از لحاظ علمی ثابت شده نیست، اما افراد زیادی از آنها نتیجه گرفته اند.

آب لیمو: به کمک پد یا پنبه، مقداری آب لیمو را مستقیما روی پوست خود قرار دهید و سپس پوستتان را بشویید. آب لیمو همچنین میتواند پوستتان را روشن کند. اگر پوست حساسی دارید، از آب لیمو استفاده نکنید و یا پس از استفاده از آن، حتما ضد آفتاب بزنید.

عسل: عسل را با شکر یا نمک مخلوط کنید و این ترکیب را مانند اسکراب، روی پوست خود ماساژ دهید. عسل میتواند نواحی تیره پوست را روشن کند.

باترمیلک: باترمیلک را روی پوست خود قرار دهید و پس از ۱۰ دقیقه آن را با آب گرم شستشو دهید. همچنین میتوانید با مخلوط کردن باترمیلک و جو دوسر پرک، ماسک صورت درست کرده و از آن استفاده کنید. باترمیلک از لاکتیک اسید برخوردار است و میتواند به روشن کردن پوست کمک کند.

برای تهیه باترمیلک در خانه شیر را با کمی آبلیمو یا سرکه  ترکیب کنید. در ازای هر یک پیمانه شیر، یک قاشق غذاخوری آب لیمو اضافه کنید. شیر و آبلیمو را در مخلوط کن بریزید. اجازه دهید مخلوط کن برای چند دقیقه خوب شیر و آب لیمو را ترکیب کند.

ترکیب به دست آمده را کنار بگذارید و استراحت دهید تا دلمه ایجاد شده و شیر لخته شود. سپس آن‌ را هم بزنید تا یکدست شود.

خامه ترش: خامه ترش را بطور مستقیم روی پوست خود قرار دهید و پس از چند دقیقه آن را بشویید. خامه ترش نیز همانند باترمیلک، حاوی لاکتیک اسید است و میتواند پوست را روشن کند. بدین منظور ابتدا مقدار مساوی از ماست ترش و خامه را کاملاً با هم مخلوط کنید. سپس آن را روی حرارت قرار دهید  تا به دمای ۶۰ درجه برسد (به هیچ عنوان نباید به نقطه جوش نزدیک شود). ترکیب را از روی حرارت برداشته و به مدت ۷ تا ۸ ساعت در دمای محیط قرار دهید. خامه ترش را در شیشه بریزید و در یخچال نگهداری کنید.

ماست: ماست نیز ترکیب مناسبی برای روشن کردن و رفع لک و کک و مک محسوب میشود و از لاکتیک اسید برخوردار است. ماست را به مدت چند دقیقه روی پوست خود قرار دهید و سپس بشویید.

پیاز: تکه ای از پیاز را روی پوست خود بکشید و سپس پوستتان را با آب گرم بشویید. پیاز پوست را لایه برداری میکند و در از بین بردن لکه های پوستی موثر است.

در صورت مشاهده هرگونه حساسیت و واکنش به درمان های طبیعی، استفاده از آن روش را متوقف کنید.

نکته پایانی:

کک و مک امری طبیعی است، هیچ گونه آسیبی به همراه ندارد و امروزه حتی به عنوان زیبایی شناخته میشود اما با این حال بسیاری از افراد ترجیح میدهند آن را از بین ببرند. درمان های تهاجمی مانند لیزر درمانی و لایه برداری شیمیایی موثر هستند، اما به زمان بهبودی زیادی نیاز دارند و ممکن است عوارض جانبی جدی ایجاد کنند.

اگر می خواهید کک و مک خود را درمان کنید، با متخصص پوست صحبت کنید تا بهترین روش حذف را برای شما تعیین کند. اما فراموش نکنید که در کنار تمام روش های درمانی، از ضد آفتاب استفاده کنید تا از پیشرفت یا ایجاد کک و مک جلوگیری کنید.

از توجه شما سپاسگزاریم. برای بازدید از فروشگاه محصولات زیبایی مادامد اینجا کلیک کنید

درباره مهسا چمنی

مهسا چمنی دانشجوی کارشناسی مترجمی انگلیسی، علاقه مند به کارهای گرافیکی، هنر و موسیقی.

این مطالب را نیز ببینید!

چگونه خطوط پنجه کلاغی را درمان و از ایجاد آنها پیشگیری کنیم؟

چشم ها نقش بسیار مهمی را در واکنش های چهره شما ایفا میکنند. هنگام اخم …